Per ottenere prestazioni al top nello sport è necessario ricercare il massimo equilibrio di salute del proprio organismo. Infatti solo se il proprio organismo è efficiente e funziona correttamente in tutte le sue funzioni organiche potremo chiedergli di esprimere la massima energia, un rapido recupero dalla fatica, determinazione mentale.
I semi di Chia possono aiutare a ritrovare e mantenere quell'equilibrio che permette poi di sentirsi bene, con vitalità, energia sempre al massimo, voglia di affrontare i propri allenamenti e impegni sportivi con fiducia.
I semi di Chia nella moderna alimentazione per lo sport sono indicati come un super-alimento ricco di nutrienti eccezionali:
- 21-23% di proteine di alto valore biologico con un profilo aminoacidico bilanciato e completo
- 63% dei grassi totali dato da Omega-3
- 40% di fibre in perfetto bilanciamento tra fibre solubili e insolubili
- 6 volte più Calcio, 11 volte più Fosforo, 4 volte più Potassio per la stessa quantità di latte
- 6 volte più Ferro rispetto agli spinaci, 1,8 volte di più rispetto alle lenticchie
- 8 volte più Omega-3 rispetto al salmone
- 7 volte più vitamina C rispetto all'arancia
- 4 volte più antiossidanti rispetto al mirtillo
- 2 volte più Potassio rispetto alle banane
- 15 volte più magnesio rispetto ai broccoli
Quando inclusa come parte di una normale alimentazione, la Chia contribuisce a:
- migliorare la salute cardiovascolare grazie agli Omega-3
- rafforzare il sistema immunitario grazie all'alto contenuto di minerali e vitamine
- migliorare la mobilità delle articolazioni grazie agli Omega-3
- mantenere costante la glicemia e ridurre la sensazione di fame grazie all'altissima percentuale di fibre
Nat - Chia™ ....... la salute e l'energia in un seme!
Per maggiori informazioni: http://semi-chia.blogspot.it/ oppure info@scen.biz
